facebook
A A A

Limit czasu powi臋kszony, treningi na trasie maratonu

W zwi膮zku z lekkim wyd艂u偶eniem trasy przed艂u偶amy limit uko艅czenia Maratonu na 8,5 godziny. Tak wi臋c meta na Szczeli艅cu Wlk. b臋dzie czeka膰 na Was do 18.30. Ale... 艣pieszcie si臋, bo pozosta艂a cz臋艣膰 programu nie ulega zmianie , a pierwsze nutki o 18.30 zagra w Pasterce kultowy HEEBIE JEEBIE !! Tak dla podkr臋cenia smaczku - jeden z wielu kawa艂k贸w kt贸re b臋d膮 gra膰 : http://www.youtube.com/watch?v=RF59V6maDGA ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- TRENINGI NA TRASIE MARATONU Jakie艣 2 miesi膮ce temu podczas przygotowa艅 do Transvulcanii Piotrek Hercog przebieg艂 treningowo prawie dok艂adnie (trzeba doda膰 oko艂o 0,5 km i 70 m w pionie) pierwsze 3 odcinki tegorocznego Maratonu. Poni偶ej link do zapisu z jego zegarka Ambit: http://www.movescount.com/moves/move13039692 To jakby kto艣 chcia艂 planowa膰 czasy przebiegu ;-)
 
 
(c) Pasterka 2010 - 2012 | All rights reserved    tel.: (+48) 74 871 22 19
Powered by Quick.Cms