PROGRAM RAMOWY ZPGS 2025

PIĄTEK 17.01.2025 r.

Od 16:00 – 21:00 Odbiór pakietów w biurze zawodów (Centrum Szkoleniowo - Edukacyjne Parku Narodowego Gór Stołowych (Karłów 10, 57-350 Kudowa Zdrój)

18:30 - "Co w nazwie piszczy" - prelekcja i spotkanie z Bartłomiejem Jakubowskim - Dyrektorem Parku Narodowego Gór Stołowych, sala restauracyjna Dworek Karłów

19:30 - „Góry nie wybacajom, ale kierpce mogom – łod Górolki i Ceperów ło bezpiecyństwie i goniacce po holak” - o bezpieczeństwie w górach i przy planowaniu biegowych treningów opowiedzą: Zosia Wetula, Janusz Gołąb i Piotr Hercog, sala restauracyjna Dworek Karłów 

SOBOTA 18.01.2025

Od 6:30 – 08:45 Odbiór pakietów w biurze zawodów (Centrum Szkoleniowo - Edukacyjnego Parku Narodowego Gór Stołowych (Karłów 10, 57-350 Kudowa Zdrój)

7:00 - Start biegu Biała Trzydziestka 31KM (plac w Centrum Szkoleniowo - Edukacyjnym Parku Narodowego Gór Stołowych (Karłów 10, 57-350 Kudowa Zdrój)

09:00 – Start biegu ZPGS 21KM (plac w Centrum Szkoleniowo - Edukacyjnym Parku Narodowego Gór Stołowych (Karłów 10, 57-350 Kudowa Zdrój)

10:00 - Planowane przybycie pierwszego zawodnika na metę z trasy Białej Trzydziestki 31KM (Schronisko na Szczelińcu Wielkim)

11:00 – 15:30 - Posiłek regeneracyjny po biegu (Dworek Karłów, budynek na placu Centrum Szkoleniowo - Edukacyjnym Parku Narodowego Gór Stołowych (Karłów 10, 57-350 Kudowa Zdrój)

12:30 - Planowane przybycie pierwszego zawodnika ZPGS 21KM na metę (Schronisko na Szczelińcu Wielkim)

14:00 - Zamknięcie trasy biegu Biała Trzydziestka 31KM i ZPGS 21KM

15:00 – Ceremonia rozdania nagród dla najlepszych zawodników na dystansie Biała Trzydziestka 31KM i ZPGS 21KM  (plac przed Centrum Szkoleniowo - Edukacyjnym Parku Narodowego Gór Stołowych)

17:00 –  prelekcja i spotkanie z Michałem Czechem "Wspinaczkowe maratony", czyli jak z małych skałek zrobić duże góry" , sala restauracyjna Dworek Karłów 

18:00 –   prelekcja i spotkanie z Wadimem Jabłońskim "Z zimowych Tatr w stronę marzeń" - dlaczego nasze małe góry to najlepsze przygotowanie pod realizację celów i wypraw wspinaczkowych gdziekolwiek indziej na świecie, sala restauracyjna Dworek Karłów

20:00 -  Czas na koncert! - Domina Przegina, sala restauracyjna Dworek Karłów 
 

21:30 - integracyjne ognisko, rozmowy, pląsy 

Galeria