Zimowy półmaraton
Trasa ZPGS


 

TRASA:
Trasa prowadzi szlakami turystycznymi polskich Gór Stołowych. Trasa wymagająca technicznie, dużo skał, zakrętów, znaczne przewyższenia, możliwe duże zaśnieżenie i zalodzenie. Trasa wiedzie szlakami turystycznymi, dodatkowo będzie wyznakowana taśmami organizatora . Dopuszcza się używanie rakiet śnieżnych.
 

1. Dystans – około 21 km;

2. Przewyższenia: +1003/-886 m

Na trasie przewidziane 2 punkty odżywcze:

- ok. 6,7 km – bufet 1 - Parking pod Szczelińcem – limit: 2 godz. (jedzenie, ciepłe i chłodne napoje),

- ok. 13,6 km – bufet 2 – Błędne Skały – limit: 3 godz. 30 min (ciepłe napoje, drobne przekąski).

3. Limit czasu ukończenia biegu wynosi 5 godzin








Zobacz trasę w Traseo

MAPA PDF DO POBRANIA

  

 

BIAŁA TRZYDZIESTKA 31KM 

 

1. Dystans – około 30 km

2. Przewyższenia: +1450/-1350 m

Na trasie przewidziane 3 punkty kontrolne:

- ok. 6,7 km – bufet 1 - Parking pod Szczelińcem – limit: 2 godz.00 min (jedzenie, ciepłe i chłodne napoje),

- ok. 13,6 km – bufet 2 – Błędne Skały – limit: 3 godz.30 min. – (ciepłe napoje, drobne przekąski).

- ok. 19,7 km – bufet 3 – Lisia Przełęcz – limit: 5 godz.00 min (ciepłe napoje, drobne przekąski)
 

3. LIMIT CZASU UKOŃCZENIA BIEGU WYNOSI 7 GODZIN



Zobacz trasę w Traseo

MAPA PDF DO POBRANIA