Zimowy Półmaraton Gór Stołowych już w sobotę!
Biuro Zawodów, start, trasa oraz punkty odżywcze – szczegóły zbliżającego się wydarzenia znajdziecie poniżej.
➡️ DOJAZD DO KARŁOWA
Zaczniemy od kwestii transportu. Do Karłowa najszybciej dojedziecie samochodem – od strony Radkowa, Szczytnej lub Dusznik-Zdroju (przez Łężyce) oraz Kudowy-Zdroju. Drogi są odśnieżone, warto być przygotowanym na to, że będą one oblodzone.
Zalecamy przyjazd już w piątek lub zaplanowanie wyjazdu o odpowiednio wczesnej godzinie w sobotę. W poprzednich edycjach, ze względu na warunki drogowe, kilka osób nie zdążyło na start. Miejcie to na uwadze, planując podróż. Jeśli macie wolne miejsca w samochodach, dajcie znać innym uczestnikom: https://bit.ly/49bxZQ4
➡️ BIURO ZAWODÓW
Biuro Zawodów będzie zlokalizowane w Centrum Szkoleniowo-Edukacyjnym Parku Narodowego Gór Stołowych w Karłowie (Karłów 10).
Odbiór pakietów startowych:
- piątek (16.01) – godz. 16:00 – 21:00
- sobota (17.01) – godz. 6:00 – 8:45
❗W sobotę pierwszeństwo w odbiorze pakietów startowych mają zawodniczki i zawodnicy z dystansu 31km❗
Ważne informacje:
- Aby odebrać pakiet startowy, należy posiadać dokument tożsamości ze zdjęciem oraz kod QR dostępny na koncie biegacza na platformie B4Sport.
- Odbiór pakietu za innego zawodnika/zawodniczkę możliwy jest wyłącznie na podstawie wypełnionego upoważnienia (w takim przypadku nie wydajemy numeru startowego ani chipa) lub po wcześniejszym przesłaniu upoważnienia na adres: .
Upoważnienie można pobrać tutaj: https://www.maratongorstolowych.pl/faq/ - Nie posiadamy wolnych pakietów startowych na oba dystanse – na miejscu nie będzie możliwości ich zakupu.
- Nie ma możliwości przepisania pakietu na innego zawodnika/zawodniczkę. Opcja ta była dostępna do 4 stycznia 2026 r.
➡️ START
Starty obu dystansów odbędą się w sobotę 17 stycznia:
- Biała Trzydziestka – 31 km – godz. 7:00
- ZPGS – 21 km – godz. 9:00
Miejsce startu: plac przed budynkiem CSE PNGS, Karłów 10.
Listy startowe: https://www.maratongorstolowych.pl/zpgs/listy-startowe/
➡️ TRASA I BUFETY
Trasy zawodów prowadzą po ścieżkach i szlakach turystycznych Parku Narodowego Gór Stołowych. Lokalizację bufetów oraz godziny ich działania znajdziecie w zakładce TRASA:
https://www.maratongorstolowych.pl/zimowy-polmaraton/trasa-zpgs
Z tego miejsca możecie również pobrać aktualne tracki GPS.
Przypominamy, że na odcinkach tras przebiegających po drogach publicznych zawodnicy są zobowiązani do zachowania szczególnej ostrożności oraz do przestrzegania przepisów Ustawy Prawo o ruchu drogowym.
Zawodnik nie może biec z psem.
Informacje o aktualnych warunkach na trasie udostępnimy przed zawodami. Na ten moment trasa miejscami jest oblodzona – zalecamy zabranie raczków biegowych.
➡️ META I DEPOZYTY
Meta obu dystansów zlokalizowana będzie na tarasach Szczelińca Wielkiego. Nie ma tam możliwości dojazdu samochodem ani parkingu – na metę można dotrzeć wyłącznie pieszo.
Uczestnicy obu dystansów mogą zostawić depozyt rzeczy w Biurze Zawodów. Rzeczy należy przekazać w wyznaczonym miejscu w Centrum Szkoleniowo-Edukacyjnym Parku Narodowego Gór Stołowych (Karłów 10, 57-350 Kudowa-Zdrój).
Depozyty przyjmowane są wyłącznie w workach otrzymanych w pakietach startowych.
Depozyty można oddawać w godzinach pracy Biura Zawodów.
Jak dostać się z mety do Karłowa?
Na metę prowadzi odcinek ok. 1200 m (680 schodów). Zejście z mety do wsi Karłów zajmuje ok. 20 minut spacerem.
➡️ PARKINGI
Nie zapewniamy miejsc parkingowych dla uczestników Zimowego Półmaratonu Gór Stołowych. W Karłowie dostępnych jest kilka dużych parkingów, w większości płatnych – zabierzcie ze sobą gotówkę (w Karłowie nie ma bankomatu).
❗Prosimy o parkowanie wyłącznie w miejscach dozwolonych oraz o nieparkowanie samochodów (nawet „na chwilę”) przy drodze publicznej i przy budynku Centrum Szkoleniowo-Edukacyjnego Parku Narodowego Gór Stołowych❗
➡️ ZAKOŃCZENIE
Ceremonia wręczenia nagród odbędzie się 17 stycznia o godz. 15.00 na placu przed CSE PNGS Karłów (miejsce startu 🙂 )
Dla biegów Zimowy Półmaraton (21 km) oraz Biała Trzydziestka (31 km) prowadzona będzie klasyfikacja OPEN Kobiet i OPEN Mężczyzn.
Nagradzani będą:
- OPEN Kobiet – miejsca 1–5
- OPEN Mężczyzn – miejsca 1–5
- Kategorie wiekowe – miejsca 1–3
Dodatkowo prowadzona będzie klasyfikacja „Alpinista”:
ALPINISTA – (nieoficjalne) X Mistrzostwa Polski Alpinistów w Biegu Górskim na dystansie 21 km – Open,
- kobiety – miejsca 1–3
- mężczyźni – miejsca 1–3
Na zakończenie ceremonii odbędą się losowania nagród od naszych partnerów przeznaczone dla wszystkich uczestników – warto mieć ze sobą numer startowy.
➡️ KIBICE
Przyjeżdżacie z rodziną, znajomymi lub przyjaciółmi, którzy chcą zwiedzić Góry Stołowe? Super! Rekwizyty, banery i okrzyki bardzo pomagają zawodnikom na trasie.
Na Szczeliniec Wielki (metę zawodów) można wejść bezpłatnie.
➡️ APLIKACJA DFBG GROUP
Wygodny dostęp do najważniejszych informacji, trasa w telefonie, powiadomienia na bieżąco oraz możliwość śledzenia zawodników na trasie – wszystko w jednej aplikacji! To idealne narzędzie zarówno dla startujących, jak i dla kibiców.

Aplikacja dostępna w App Store i Google Play – wyszukaj DFBG Group.
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.dfbg.app&hl=pl
iOS: https://apps.apple.com/pl/app/dfbg-group/id6740288703?l=pl
Jak włączyć śledzenie zawodnika na trasie? Instrukcja tutaj: https://dfbg.pl/informacje/aplikacja-group-dfbg
➡️ PROGRAM TOWARZYSZĄCY
Świętujemy i tworzymy wyjątkową atmosferę! Przygotowaliśmy dla Was program specjalny: prelekcje, spotkania, koncert oraz ognisko: https://www.maratongorstolowych.pl/zpgs/program-zimowy-polmaraton-gor-stolowych/
Zapraszamy wszystkich uczestników w piątek i sobotę (przed startem) do sali restauracyjnej Dworku Karłów na spotkania z naszymi gośćmi:
- piątek, godz. 18.00 – Dyrektorem Parku Narodowego Gór Stołowych – Bartłomiejem Jakubowskim,
- piątek, godz. 19.00 – z ratownikiem medycznym Maciejem Stańczakiem,
- sobota, godz. 17.00 – z alpinistami i himalaistami: Piotrem Pustelnikiem, Januszem Gołąbem, Andrzejem Życzkowskim, Wojciechem Grzesiokiem, Michałem Czechem oraz Wadimem Jabłońskim – spotkanie poprowadzi Kuba Pawlak z podcastu Race Pace.
Na scenie wystąpi zespół Wyborowa Blues, a przy ognisku w Bacówce za konsoletą stanie DJ Wadim Jabłoński. Wspólnie będziemy integrować się i świętować Wasze sukcesy – zaopatrzcie się w produkty na ognisko 😊
➡️ SOCIAL MEDIA
Chcesz być na bieżąco?
Zaobserwuj nas na:
- Facebooku: https://www.facebook.com/MaratonGorStolowych
- Instagramie: https://www.instagram.com/supermaratongorstolowych
Publikujcie zdjęcia i filmiki, oznaczając je hasztagiem #zpgs2026 oraz profilem @supermaratongorstolowych.
Do zobaczenia w piątek!
DFBG Group